Burn-out coaching

  • ben je volledig uitgeput?
  • pieker je regelmatig?
  • ben je somber en lusteloos?
  • ben je emotioneel uitgeput?
  • presteer je minder op je werk?
kan je deze vragen met ja beantwoorden dan is er een kans dat je overspannen bent en misschien zelfs burn-out. 

Herstellen hiervan gaat niet altijd vanzelf en het is niet erg om dan om hulp te vragen. 


Een coach biedt geen pasklare oplossingen. 

Samen gaan we kijken naar wat jij nodig hebt om te gaan herstellen. Het coaching traject is dus maatwerk.

We beginnen met een intakegesprek. Hierin vertel je waar je tegenaan loopt en wat je wensen zijn. Als het nodig is kan ik je vragenlijsten laten invullen die inzicht geven in de huidige situatie.

Zodra we een beeld hebben van de klachten en de oorzaken van de burn-out gaan we samen een coachvraag opstellen. Aan de hand van deze coachvraag zullen er doelen worden opgesteld. In de sessies zullen we aan deze doelen gaan werken. 

Wil je een gratis en vrijblijvend kennismakingsgesprek plannen, neem dan contact met mij op.

E-mail verzonden